Biomecánica

Si quieres mejorar… aprieta el glúteo (parte 1)

Si analizamos con detalle la biomecánica del pedaleo veremos que tanto o más importante que un buen cuádriceps es tener …

Tal y como te prometimos en la primera parte de este artículo ahora toca apretar el glúteo de verdad…

Si sentarse fuera un deporte, es posible que la mayoría de nosotros estemos sobreentrenados. Todas estas horas sentado pueden conducir …

Un ganador de una gran vuelta no presenta la mayor velocidad en la mayoría de las etapas. Pero su tiempo …

¿Es cierto que la cadencia más eficiente se encuentra entre 90 y 95 rpm? La respuesta la tienes que buscar …

La velocidad y la potencia son valores familiares tanto en el ciclismo profesional como en el ciclismo aficionado. Pero… ¿se …

La unión entre el pedal y el conjunto zapatilla-pie a través de las calas es otro de los puntos de …

El cuerpo humano no está bien diseñado para desplazarse a través del aire. La geometría de tu bicicleta te permite …

Los medidores de potencia y sus lecturas se han convertido en omnipresentes en todos los niveles de ciclismo. ¿Por qué …