Material

Estos dispositivos de control del entrenamiento son imprescindibles entre los ciclistas profesionales, y poco a poco van llegando al ciclista popular. ¿Son tan útiles...

El entrenamiento en suspensión o TRX es una de las maneras más efectivas y funcionales de aumentar la fuerza, especialmente si eres un deportista...

La potencia promedio puede mostrar una parte de la imagen, pero para comprender completamente cuán duro es un rodaje, la potencia normalizada es una...

Las condiciones húmedas pueden no ser lo ideal para salir en bici pero si tu objetivo es ir rápido entonces quizás no sea tan...

Para muchos ciclistas veteranos, el "gravel" es el tipo de circuitos que han estado haciendo durante años. Pero para los ciclistas más nuevos en...

Si preguntamos a cualquier ciclista "¿cómo se entrena por potencia?" muy seguramente nos dirá que realizando un test de 20' para saber el valor...

Si un árbol se cae y no hay nadie alrededor para escucharlo, ¿hace ruido? Los sabios han debatido esta cuestión durante años. En el...

Si bien a todos nos gusta salir al exterior, hay momentos del año en que no tenemos más remedio que realizar sesiones de rodillo......

Si bien entrenar en un rodillo es una buena opción de entrenamiento, debes evitar caer en alguno de estos errores cuando entrenes en el...

¿Debes comprar un medidor de potencia? Si yo fuese tu entrenador, tendrías que hacerlo. Yo pido a todos los ciclistas que trabajen con él. ¿Por...