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Cuentakms de Chris Froome

La importancia de la potencia

Los medidores de potencia y sus lecturas se han convertido en omnipresentes en todos los niveles de ciclismo. ¿Por qué …

Posicionamiento del sillín en un estudio biomecánico

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Vamos a ver dos variables importantes a la hora de poner a punto nuestra máquina en el contexto de un …

A quién recomendamos (y a quién no) tener un potenciómetro

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Si eres uno de esos ciclistas que escuchas a tus compañeros de entrenamiento decir cosas como «…¿cuál es tu FTP?…» …

6 razones para no usar auriculares

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¿Te has preguntado alguna vez si escuchar música en tus auriculares mientras entrenas realmente está ayudando u obstaculizando tus resultados?

Potenciómetros Assioma: nuevo cálculo de la dinámica IAV

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A partir del lunes 22 de Julio existe una nueva actualización de firmware disponible de forma gratuita para todos los …

Entrenamiento en carretera para ciclistas de montaña

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El uso de la bicicleta de carretera para una parte del entrenamiento de un ciclista de montaña no solo puede …

Foam roller para ciclistas

Liberación miofascial. ¿Magia o ciencia?

La liberación miofascial se realiza sobre un cilindro de espuma, y con tan sólo 10 minutos al día puedes mejorar …

10 cosas con las que tienes que acabar

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Lee atentamente esta lista de 10 cosas que puedes estar haciendo y que son perjudiciales para tu éxito.

¿Cuánto dinero ganan los ciclistas profesionales?

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El ciclismo profesional es considerado uno de los deportes más duros que existen. Pocos deportes requieren que sus participantes compitan …

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