Mejora tu eficiencia aerodinámica
El cuerpo humano no está bien diseñado para desplazarse a través del aire. La geometría de tu bicicleta te permite …
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Los medidores de potencia y sus lecturas se han convertido en omnipresentes en todos los niveles de ciclismo. ¿Por qué …
Vamos a ver dos variables importantes a la hora de poner a punto nuestra máquina en el contexto de un …
Si eres uno de esos ciclistas que escuchas a tus compañeros de entrenamiento decir cosas como «…¿cuál es tu FTP?…» …
¿Te has preguntado alguna vez si escuchar música en tus auriculares mientras entrenas realmente está ayudando u obstaculizando tus resultados?
A partir del lunes 22 de Julio existe una nueva actualización de firmware disponible de forma gratuita para todos los …
El uso de la bicicleta de carretera para una parte del entrenamiento de un ciclista de montaña no solo puede …
La liberación miofascial se realiza sobre un cilindro de espuma, y con tan sólo 10 minutos al día puedes mejorar …
Lee atentamente esta lista de 10 cosas que puedes estar haciendo y que son perjudiciales para tu éxito.
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