Psicología

¿Cómo puede haberme ganado mi compañero si yo entreno más (y mejor) que él? Siempre me pasa igual, me falla alguna cosa, pero... ¿qué...

La experiencia del dolor es una compleja combinación de factores fisiológicos y psicológicos, que algunos de nosotros gestionamos mejor que los demás. Si no has...

¿Qué puedes hacer para aumentar tu ventaja competitiva sobre el resto de ciclistas que entrenan de manera similar a la tuya? La respuesta se...

Si alguna vez te has lesionado, sabes que a veces tu cuerpo se cura antes que tu confianza. Tu cerebro necesita su propia terapia...

Deja de pensar en el éxito como el tiempo final o la clasificación. Piensa en el éxito como el crecimiento continuo y la progresión...

Ésta es una pregunta muy importante que la mayoría de ciclistas se hacen: ¿cuando puedo hacer vacaciones y no perder el estado de forma? A...

El perfeccionismo puede ser tanto un activo como una desventaja para los ciclistas. El gran problema para un ciclista que es perfeccionista es que...

Cuando no tienes ganas de entrenar, ¿encuentras la manera de hacerlo o encuentras una excusa para saltártelo? ¿Tienes fortaleza mental? Si te plantean retos, ¿te...

En las semanas y días previos a tu gran carrera, es posible que sientas que la presión aumenta. Has invertido cientos de horas de...

Por naturaleza, a los ciclistas les gusta superar sus límites en un esfuerzo por mejorar. Para algunos, ese impulso va más allá de simplemente...