Psicología

¿Cómo solucionamos el momento de debilidad en el que sentimos que no tiramos? Muchos de los ‘bajones’ que tenemos son debidos a motivos psicológicos.

En ocasiones hay caídas que son inevitables y lo único que estará en nuestras manos es realizar un buen protocolo post-caída.

A medida que eres un ciclista más veterano, más influye un parón prolongado como las vacaciones dentro de tu rendimiento deportivo.

Cuando eres deportista, sufrir una lesión puede ser uno de los mayores desafíos a los que enfrentarte en tu trayectoria. …

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Entrenar en otoño y a principios de invierno puede ser muy duro. El clima cambia rápidamente y es fácil caer …

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La experiencia del dolor es una compleja combinación de factores fisiológicos y psicológicos, que algunos de nosotros gestionamos mejor que …

Mejorar cuesta un montón, sobretodo si tienes cierto nivel. ¿Qué hacer cuando no mejoras y los resultados ya no vienen por gracia divina?