Observa tu evolución

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Diario de entrenamiento ADN Ciclista

Nos gusta hacer las cosas lo mejor posible y por este motivo nos hemos lanzado a la aventura de crear nuestro propio Diario de Entrenamiento.

Algunas de las opciones que te ofrece nuestro Diario de Entrenamiento son:

Disponible online
No tienes que instalarte ninguna app para usarlo desde el ordenador o el móvil. Se accede a través de la web.

Sincronización con Strava y Garmin
Puedes conectarte a Strava y/o Garmin para obtener automáticamente los datos de tus sesiones que generarán nuevas gráficas y estadísticas.

Planificación de entrenamiento
Olvídate de consultar tu mail, imprimir documentos o tener apuntados los ejercicios en un papel. A través de tu teléfono móvil en todo momento tienes la descripción de las próximas sesiones de entrenamiento que tu entrenador te ha planificado.

Comentarios en las sesiones
Puedes comentar tus sesiones a través de la ficha de sesión para que tu entrenador reciba inmediatamente un aviso y pueda acceder a tu comentario.

Chat
Tienes un chat que te permite comunicarte directamente con nuestro equipo.

Grado de fatiga
Cada sesión te informa del grado de fatiga producido para que sepas cuánta recuperación es necesaria.

Estado de forma
Nuestra gráfica de estado de forma es la fuente de información básica que consultamos para controlar tu fatiga a lo largo de la temporada. Aunque el gráfico pueda parecer complejo, si sabes interpretarlo te servirá de guía para saber calcular las cargas de entrenamiento para que tu estado de forma vaya mejorando.

…y muchas más cosas que descubrirás en el momento de probar la aplicación.

Zonas de entrenamiento de un ciclista
(zonas de entrenamiento)
Diario de Entrenamiento ADN Ciclista
(evolución del estado de forma)
Diario de Entrenamiento ADN Ciclista
(análisis de una sesión)
Diario de Entrenamiento ADN Ciclista
(tiempo pasado en cada zona de potencia)

Se ha acabado pedalear sin rumbo, con ADN Ciclista tienes muy claro en todo momento tu destino.

Cada vez tiene más buena pinta, ¿cierto?
Si ya lo tienes claro el siguiente paso es pulsar este botón para…