Sesiones de Rodillo

Para muchos ciclistas, el rodillo es la única opción para entrenar con la bicicleta durante determinados momentos de la semana o de la temporada, así que hemos preparado este documento de sesiones de rodillo con opciones distintas de sesión (y cada una de ellas con su variación de 45′, 1:00h y 1:15h).

Entrena con ADN Ciclista

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