Si pudieras mejorar tus resultados en carrera sin tener que comprar material nuevo o entrenar más… ¿por dónde empezarías? Debes considerar tu preparación mental para tener éxito en las carreras.
¿Qué es la autoconfianza? La autoconfianza es lo fuertemente que crees en tu habilidad para ejecutar cualquier tarea. La confianza el día de la carrera es crucial para tu éxito ciclista.
Todos los ciclistas experimentan una emoción antes del comienzo de una carrera. Sin embargo, algunos ciclistas convierten sus nervios pre-carrera en ansiedad de rendimiento.
En toda carrera deportiva siempre llega un momento en que tienes una buena base de entrenamiento y debes saber aprovechar esa situación para dar un salto de calidad. ¿Confías en ti?
¿Qué puedes hacer para aumentar tu ventaja competitiva sobre el resto de ciclistas que entrenan de manera similar a la tuya? La respuesta se encuentre en entrenar tu cerebro… ¿has probado el yoga?
Deja de pensar en el éxito como el tiempo final o la clasificación. Piensa en el éxito como el crecimiento continuo y la progresión en el tiempo trabajando en tu fuerza mental.
El perfeccionismo puede ser tanto un activo como una desventaja para los ciclistas. El gran problema para un ciclista que es perfeccionista es que puede sabotear su propio rendimiento en carreras cuando lo lleva al extremo.
Se termina el verano y para muchos es hora de volver a la rutina. La rutina para algunos implica volver a la realidad, para otros asumir otra vez responsabilidades o volver al trabajo.
Tarde o temprano, es inevitable que suceda: tendrás una mala carrera o un abandono. Llegarás a la línea de meta y te sentirás abrumado, decepcionado, frustrado, incluso enfadado.
Los ganadores piensan diferente. Así es. Aquí tienes 5 factores clave que marcan la diferencia entre los ciclistas ganadores y los perdedores.
