fbpx

consejos

consejos

Si tienes un potenciómetro, estas son las primeras cosas que debes hacer

Si tienes un potenciómetro estas son las primeras cosas que debes hacer

Vamos a darte unos cuantos consejos para que domines el potenciómetro y no sea él quien te domine a ti.

5 consejos para gestionar una lesión deportiva

5 consejos para gestionar una lesión deportiva

Cuando eres deportista, sufrir una lesión puede ser uno de los mayores desafíos a los que enfrentarte en tu trayectoria. …

5 consejos para aumentar tu potencia

5 consejos para aumentar tu potencia

La potencia es uno de los factores más deseados del ciclismo. Cuanta más potencia tengas, más rápido podrás desplazarte. Desarrollar …

Consejos para evitar y tratar la fascitis plantar

Consejos para evitar y tratar la fascitis plantar

Si la ignoras, la fascitis plantar puede conducir a varias semanas de dolor e incluso la imposibilidad de subirte a …

7 consejos para bajar de peso

7 consejos para bajar de peso

Como deportistas, tendemos a obsesionarnos al menos un poco sobre nuestro peso. ¿Cuál es mi peso ideal de carrera? ¿Cuánto …

10 consejos para mejorar tu rendimiento ciclista

10 consejos para mejorar tu rendimiento ciclista

Si quieres medir tu estado físico con tus compañeros o bien te estás preparando para competir, aquí tienes 10 consejos …

4 consejos para ciclistas con poco tiempo

4 consejos para ciclistas con poco tiempo

Para los ciclistas amateurs, el tiempo dedicado a la familia y el trabajo tiene prioridad sobre el entrenamiento, y muchos …

5 consejos para prevenir el sobreentrenamiento

5 consejos para prevenir el sobreentrenamiento

Muchos ciclistas piensan que el sobreentrenamiento se produce por entrenar demasiado. ¿Qué causa el sobreentrenamiento? ¿2 horas de entreno al …

5 consejos para recuperar tu motivación ciclista

5 consejos para recuperar tu motivación

Entrenar en otoño y a principios de invierno puede ser muy duro. El clima cambia rápidamente y es fácil caer …

Subir

Rellena este formulario para entrenar con ADN Ciclista.

Rellena este formulario


Datos personales

Elige tu modalidad

*prueba 15 días gratis para descubrir si nuestra dinámica es lo que buscas

ADN Ciclista: mejora tu rendimiento sobre la bici
Logo ADN Ciclista

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar tu experiencia de navegación. Puedes aceptarlas o rechazarlas y también consultar nuestra política de cookies

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar tu experiencia de navegación. Puedes aceptarlas o rechazarlas y también consultar nuestra política de cookies

Rellena este formulario para probar 15 días gratis.

Rellena este formulario


Datos personales

*prueba durante unos días para descubrir si nuestra dinámica es lo que buscas

ADN Ciclista: mejora tu rendimiento sobre la bici