Etiqueta: consejos

Hemos creado esta infografía para celebrar que ya se vislumbra la luz al final del túnel, y ya estamos todos con ganas de poder...

No se trata de "si", sino de "cuándo" perderás un entrenamiento. A continuación te damos algunos consejos para saber reajustar tu plan frente a...

Algunos ciclistas odian escalar, a otros les encanta. Si eres un ciclista al que le gustaría disfrutar (en la medida de lo posible) de...

Reconozcámoslo: a todos nos encanta leer consejos sobre cómo mejorar como ciclistas, así que aquí tienes algunos consejos para ser un mejor corredor de...

En general, los ciclistas somos un grupo bastante auto motivado. Pero incluso los ciclistas tenemos bajones en la motivación para entrenar durante los meses...

Una de las formas más efectivas para mejorar la comodidad y el rendimiento sobre la bicicleta es asegurarte de que tu bici y tu...

Entrenar en otoño y a principios de invierno puede ser muy duro. El clima cambia rápidamente y es fácil caer en una pequeña depresión...

No nos vamos a engañar, mejorar cuesta un montón, sobretodo cuando ya tienes cierto nivel. Es muy fácil notar ganancias de fuerza y/o resistencia...

Si estableces correctamente tus objetivos de la temporada, tendrás una ayuda extra para conseguir completarlos. Aquí tienes 10 consejos para ayudarte a establecer tus...

Si la ignoras, la fascitis plantar puede conducir a varias semanas de dolor e incluso la imposibilidad de subirte a tu bici. Te has despertado...