Ejemplos de algunos de nuestros entrenos favoritos
Dentro del equipo de ADN Ciclista tenemos nuestros entrenos favoritos y aquí te los explicamos con un poco más de …
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Las series en subida son la repetición de una misma ascensión en un puerto, donde sólo descansas en el momento …
Elevar tu FTP (Umbral de Potencia Funcional) te ahorrará mucha energía durante las carreras y te permitirá dejar atrás a …
Tener un buen sprint es importante para casi todos los ciclistas que compiten. Las carreras rara vez se ganan en …
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