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3 formas de mejorar tu valor de FTP

3 formas de mejorar tu valor de FTP

Piensa en tu valor de FTP como en una esponja. Cuanto más alto es este número, más grande es tu esponja y más esfuerzos puede absorber.

3 sesiones para aumentar tu FTP

Sesiones para aumentar tu FTP

Mejorar tu FTP te ahorra mucha energía en las carreras y te permite aguantar el tipo en las subidas durante los rodajes con la grupeta.

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