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Biomecánica, Fisiología, Material

¿Por qué ruedas más lento con frío?

Las bajas temperaturas te hacen rodar más lento, esto es un hecho. Para descubrir por qué, investigamos la ciencia detrás de las teorías.

Entrenamiento

7 consejos para entrenar en invierno

En muchos lugares del país hace frío, sin embargo, esto no tiene por qué alejarte de la bicicleta. Sigue estos siete consejos para mejorar tus sensaciones durante el invierno.

Psicología

3 consejos para encontrar la motivación en invierno

En general, los ciclistas somos un grupo bastante auto motivado. Pero incluso los ciclistas tenemos bajones en la motivación para entrenar durante los meses más fríos del año.

Entrenamiento

Entrenamiento de base de invierno… velocidad de primavera

Has estado entrenando duro todo el invierno y has seguido tu planificación a la perfección... está llegando la primavera.

Entrenamiento

Consejos para entrenar en Invierno

Si nos equipamos bien y nos mentalizamos, podemos sacar partido a esos días de invierno en los que tenemos excusa para no salir... pero también para hacerlo.

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