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marchas cicloturistas

El entrenamiento para una marcha cicloturista se basa en el siguiente principio: estar acostumbrado/a a recorrer largas distancias en bicicleta.
En el momento de participar en una marcha, todos queremos obtener nuestro mejor rendimiento, sin quedarnos cortos y sin pasarnos de intensidad.
Si te estás preguntando cómo puedes entrenar en casa de una manera coherente para no perder tu estado de forma, mantener la motivación y estar listo/a para el momento en que vuelvan a aparecer las marchas cicloturistas en el calendario... esta artículo es para ti.

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