Cómo superar esos momentos de debilidad mental
¿Cómo solucionamos el momento de debilidad en el que sentimos que no tiramos? Muchos de los ‘bajones’ que tenemos son debidos a motivos psicológicos.
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Una pregunta muy habitual de los deportistas que llevan varias semanas sin hacer nada es… ¿cómo vuelvo a recuperar mi rutina después de haber hecho un parón?
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