motivación

Entrenar en otoño y a principios de invierno puede ser muy duro. El clima cambia rápidamente y es fácil caer …

Hace apenas un mes, todos estábamos pensando en nuestros propósitos de Año Nuevo, y seguro que muchos de estos propósitos …

Si te estás preguntando cómo puedes entrenar en casa de una manera coherente para no perder tu estado de forma, …

Las implicaciones de esta teoría van más allá del campo del entrenamiento. Aquí tienes una interpretación introductoria de cómo se …

En general, los ciclistas somos un grupo bastante auto motivado. Pero incluso los ciclistas tenemos bajones en la motivación para …

La fuerza de voluntad es una elección entre dos alternativas y la determinación de seguir adelante… ¿tenemos una fuerza de …

Sospecho que por más que nos guste autoengañarnos, por más que seamos unos entusiastas devotos del querer es poder, en …

Reconozcámoslo: No tiene sentido. Resulta difícil de entender para cualquier observador externo, e incluso, también para los propios ciclistas si …

Son las 6:00 de la mañana y apagas la alarma. Es hora de levantarte de la cama y hacer un …