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Ciclista con un potenciómetro esprintando

4 razones para tener un potenciómetro

Imagínate que gracias a tu potenciómetro sabes cuánto forzar durante un intervalo o un entrenamiento entero y después poder traducir esos esfuerzos entrenados al día de la carrera.

¿Conoces tu perfil de potencia?

¿Conoces tu perfil de potencia?

Si preguntamos a cualquier ciclista “¿cómo se entrena por potencia?” muy seguramente nos dirá que realizando un test de 20′ para saber el valor de FTP y creando unas zonas de entrenamiento. Hasta aquí todo correcto…

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