psicología

Se termina el verano y para muchos es hora de volver a la rutina. Como buen ciclista que eres, esto no te asusta.

Cuando decimos la palabra ‘visualización’ muchos deportistas piensan en psicología, en visualizar situaciones de carrera, verte a ti mismo como …

Las implicaciones de esta teoría van más allá del campo del entrenamiento. Aquí tienes una interpretación introductoria de cómo se …

Tu meta es tener un rendimiento con alta confianza en tí mismo y expectativas simples (mini-objetivos).

Nuestro redactor Isma López hace una reflexión sobre cómo nos sentimos frente a una situación de posible accidente ciclista.

Cualquier ciclista tiene una mala carrera de vez en cuando. Si todas tus carreras fueran perfectas, te aburrirías y posiblemente …

La mayoría de nosotros somos personas normales, con trabajos normales y con una buena carga de estrés. Cuando estás contento …

¿Conseguir ‘completar’ un entreno fácil es debido únicamente a la dificultad que presenta o también entra en juego tu visualización …

Como deportistas, tenemos cierto nivel de mentalidad orientada a los resultados y orientada a los objetivos. Después de todo, es …