5 consejos para superar el repechón del verano
Se termina el verano y para muchos es hora de volver a la rutina. Como buen ciclista que eres, esto no te asusta.
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Cuando decimos la palabra ‘visualización’ muchos deportistas piensan en psicología, en visualizar situaciones de carrera, verte a ti mismo como …
Las implicaciones de esta teoría van más allá del campo del entrenamiento. Aquí tienes una interpretación introductoria de cómo se …
Tu meta es tener un rendimiento con alta confianza en tí mismo y expectativas simples (mini-objetivos).
Nuestro redactor Isma López hace una reflexión sobre cómo nos sentimos frente a una situación de posible accidente ciclista.
Cualquier ciclista tiene una mala carrera de vez en cuando. Si todas tus carreras fueran perfectas, te aburrirías y posiblemente …
La mayoría de nosotros somos personas normales, con trabajos normales y con una buena carga de estrés. Cuando estás contento …
¿Conseguir ‘completar’ un entreno fácil es debido únicamente a la dificultad que presenta o también entra en juego tu visualización …
Como deportistas, tenemos cierto nivel de mentalidad orientada a los resultados y orientada a los objetivos. Después de todo, es …
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