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psicología

En las semanas y días previos a tu gran carrera, es posible que sientas que la presión aumenta. Has invertido cientos de horas de entrenamiento y cientos de pensamientos en esta carrera.
Eventualmente, incluso la mejor rutina puede llegar a ser extenuante (y aburrida). Así que sal de tu rutina de vez en cuando. Te hará mucho bien a ti y a tu entrenamiento.
Hay muchas razones por las que los ciclistas sienten nervios antes de un evento. Ya sea tu primera carrera o tu 50ª, cuando llegas a la línea de salida, es probable que experimentes cierta ansiedad.
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