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4 recetas post-entreno realmente deliciosas

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Algunas recetas nutritivas y deliciosas para que puedas reponer tus depósitos de glucógeno, minimizar el catabolismo muscular y la inflamación y conseguir todas las vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita.

Chef del Team Sky

Vélochef: Recetas para entrenar y competir

El libro “Vélochef: food for training and competition” del chef del equipo Sky Procyling Team, recoge los secretos nutricionales y las recetas que utilizan los ciclistas profesionales para maximizar su rendimiento.

Entrena con ADN Ciclista

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