Etiqueta - rodillo

3 sesiones de rodillo de menos de 1:00h

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Hay momentos en que el entrenamiento en rodillo es más conveniente y eficaz que entrenar al aire libre. Las sesiones de rodillo son un medio de mantener la forma esos días en que es imposible disponer de mucho tiempo para entrenar.

Sesiones de Rodillo

Sesiones de rodillo

Para muchos ciclistas, el rodillo es la única opción para entrenar con la bicicleta durante determinados momentos de la semana o de la temporada, así que hemos preparado este documento de sesiones de rodillo con opciones distintas de sesión (y cada...

Entrena con ADN Ciclista

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