Cómo ajustar tu FTP para entrenar con el rodillo
Una de las primeras cosas que notas al entrenar en el rodillo es que es más difícil producir la misma potencia que en el exterior.
Una de las primeras cosas que notas al entrenar en el rodillo es que es más difícil producir la misma potencia que en el exterior.
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Cada semana preparamos tu plan de entreno y te damos consejos útiles para que mejores tu rendimiento.