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subida

Hay muchas situaciones que provocan que una subida continua se convierta en una subida variable con varios cambios de ritmo.
¿En alguna ocasión has deseado tener más fuerza en las piernas para afrontar una subida? Vamos a solucionarlo con esta sesión de Tensión Muscular.
Las Series en Subida es un trabajo muy intenso y que también tiene beneficios para los ascensos muy largos.

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