¿Qué información aporta la Potencia Normalizada?
Para comprender completamente cuán duro es un rodaje, la potencia normalizada es una herramienta mucho más útil que la potencia promedio.
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Los medidores de potencia y sus lecturas se han convertido en omnipresentes en todos los niveles de ciclismo. ¿Por qué …
Un potenciómetro no es un dispositivo pensado para todos… hay personas que serán más felices sin tenerlo, mientras que otros no pueden vivir sin él.
Por definición el Umbral Funcional de Potencia (FTP) es la máxima potencia media que puedes mantener durante 1 hora de …
Estos dispositivos de control del entrenamiento son imprescindibles entre los ciclistas profesionales, y poco a poco van llegando al ciclista …
Un medidor de potencia en una bicicleta de montaña puede ser una valiosa herramienta para aumentar tu rendimiento, siempre y …
Si preguntamos a cualquier ciclista «¿cómo se entrena por potencia?» muy seguramente nos dirá que realizando un test de 20′ …
¿Debes comprar un medidor de potencia? Si yo fuese tu entrenador, tendrías que hacerlo. Yo pido a todos los ciclistas …
Una de las primeras cosas que llama la atención en las primeras sesiones con un potenciómetro es qué tan variable …
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