¿Qué es mejor? ¿Unas pulsaciones máximas altas o un pulso medio...
Muchos ciclistas se preguntan si es mejor subir las pulsaciones máximas o bien reducir el pulso medio... estas situaciones no son excluyentes.
Esta pregunta me...
Las vacaciones son obligatorias para los ciclistas
Quieres tener los mejores resultados deportivos, y te cuesta pensar que dejando de entrenar unos días podrás conseguirlos. Las vacaciones son obligatorias si quieres...
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