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Aprende a entrenar

Te damos información práctica y fácil de aplicar
para que mejores como deportista.

Nos adaptamos a ti

Nuestra máxima es que el entrenamiento se
adapte a ti, y no tú al entrenamiento.

Contacto directo

A través de whatsapp, mail y en el
chat de nuestra app de entrenamiento.

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Información práctica y muy útil
para que mejores como deportista

Nos adaptamos a ti

El entrenamiento se tiene que
adaptar a ti, y no tú al entrenamiento

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Entrenadores profesionales

Te enseñamos a entrenar

No hace falta que seas un experto en entrenamiento, pero sí queremos que aprendas a hacer las cosas correctamente. Te damos toda la información que necesitas para aprender a entrenar.

Cada semana te damos consejos útiles y compartimos todos esos trucos que a nosotros nos funcionan.

Planificación a tu medida

Entrenamiento por potencia y pulsaciones

Cada semana te diseñamos un plan de entrenamiento en función de tu material disponible y lo complementamos con trucos y consejos para que los datos no te vuelvan loco.

Tu entrenador de ciclismo está disponible para preparar distintas zonas de intensidad según el material que uses.

Información semanal

Cada semana nuevos documentos

No solamente te preparamos un plan semanal de entreno. Nuestro objetivo es que aprendas a entrenar correctamente y sin lesionarte. Queremos que sepas si lo estás haciendo bien y qué necesitas hacer para mejorar.

Cada semana generamos nuevos documentos con información que otros ciclistas como tú nos están pidiendo.

¿Quieres tener más información?

Entrenando con ADN Ciclista puedes

Con nosotros puedes...

Tener tus sesiones

Cada semana recibes tu planificación de entreno adaptada a tu disponibilidad.

Resolver dudas

Contacto directo con tu entrenador a través de nuestro chat.

Aprender a entrenar

Te enviamos artículos, consejos y trucos sobre entrenamiento.

Visualizar tu progresión

Hemos creado nuestro propio Diario de Entrenamiento.

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Nuestra aplicación te muestra tu estado de forma.

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En nuestra tienda online y otras promociones.

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Entrenamiento y Competición

Consigue un gran resultado en tu próximo reto

Desde una marcha cicloturista en carretera hasta una marcha MTB, tenemos el plan de entreno para ti. Tu entrenador de ciclismo adapta el tipo de entrenamiento en función de tus objetivos y tu disponibilidad semanal.

No nos importa si la distancia es corta o larga, haremos que cruces la meta.

Material interactivo

Sesiones compatibles con Bkool y Zwift

Subirte al rodillo solo es aburrido si no sabes qué hacer. Disponemos de una gran variedad de sesiones de rodillo que harán que esos 45, 60 o 75 minutos te pasen volando.

Puedes descargar el archivo de Bkool y de Zwift para que tu rodillo inteligente regule la intensidad que necesitas en cada momento.

Ciclismo y Tecnología

Hemos creado nuestra propia app

Consulta tu entrenamiento directamente desde el móvil. Visualiza las gráficas de tu evolución y descubre cuánto tiempo de recuperación necesitas para recuperar tu estado de forma.

Nuestra app es compatible con Strava y Garmin para obtener automáticamente los datos de tu actividad.

Ejemplos de nuestro trabajo

Explicación del período de entrenamiento

Rutina de entrenamiento de gimnasio para ciclista

Lo que dicen de nosotros

¿Qué buscar en un entrenador? Que te de confianza, se ajuste a lo que quieres, modifique el entreno cuando haga falta, te motive, y sobre todo que te escuche. Esto tiene un nombre y es ADN Ciclista. Camino de tres temporadas entrenando con ellos.

Muy contento y satisfecho. Trato excelente en todo momento. Planes personalizados. Responden las consultas de forma rápida. Sirve tanto para noveles, amateurs, globeros y ciclistas con nivel top. Sin duda una muy buena opción para entrenar.

Excelente método de entrenamiento con planes personalizados para mejorar tu estado de forma ciclista/corredor. 100% recomendable. Entre semana solo puedo entrenar con el rodillo y he llegado hasta a cogerle cariño.

YOU´LL NEVER RIDE ALONE sería la mejor definición. Siempre están a tu lado para guiarte y hacer que mejores. Una ayuda imprescindible para todos aquellos que queremos mejorar nuestros resultados con la bicicleta sin obsesionarnos.

Cinco estrellas se quedan cortas. Gracias por haberme llevado a un nivel que nunca pensé alcanzar y que parece no tener techo. Espero poder seguir creciendo y disfrutando muchos años de este deporte junto a vosotros.

La primera temporada noté una mejoría notable, lo que no me esperaba es que la segunda temporada volviera a aumentar mi rendimiento. Ahora vamos a comenzar la tercera y visto lo visto estoy convencido que volverá a sorprenderme.

Muy profesionales, buen seguimiento, comunicación humanizada y en tiempo real. Entrenos personalizados y basados en explicaciones que se entienden. Muy grandes y recomendado sin duda al 100%… A seguir en esa línea….

Estoy muy contento de formar parte de las personas que están obteniendo grandes resultados con vuestra asesoría y entrenamiento. Con más de tres años bajo vuestra tutela. Grandes y muy satisfecho con los resultados

Estás a un paso de convertirte en mejor ciclista

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