TECNOLOGÍA
Descarga el archivo de cada sesión
Desde nuestra app puedes descargar el archivo de cada sesión para importarla posteriormente a Bkool, Zwift o Rouvy.
Nosotros te preparamos la fórmula de la intensidad y cadencia que tienes que usar en cada momento y tu programa de rodillo interactivo te mostrará los datos por pantalla.
Si no dispones de un rodillo interactivo no es problema, ya que nuestras sesiones de entrenamiento son fáciles de memorizar y al ser muy variadas harán que se te pase el tiempo volando.
ENTRENAMIENTO
Combina entre potencia y pulsaciones
Son muchos los ciclistas que tienen un rodillo por potencia, pero que en el momento de salir al exterior solo pueden usar las pulsaciones.
Nuestros planes de entrenamiento ya contemplan la opción de tener potenciómetro en el rodillo y entrenar con pulsómetro en el exterior.
Desde nuestra app puedes convertir en cualquier momento una sesión de potencia a pulsaciones y viceversa.
ADAPTACIÓN
Alternativas para interior y exterior
Hay días que la agenda cambia en el último momento y toca tirar de rodillo. O bien encuentras un hueco para salir al exterior cuando no contabas con ello.
Tu entrenador puede preparar las alternativas de cada sesión para interior y exterior y desde la app puedes seleccionar la que quieras.
Muy útil por si un día tienes que cambiar de bici en el último momento.
TECNOLOGÍA
También Rouvy y otros
Las plataformas de entrenamiento en rodillo más populares son Zwift y Bkool, pero existen otras opciones.
Rouvy, MyWhoosh y TrainerRoad son otras plataformas que también aceptan la carga de sesiones a través de un archivo.
Si utilizas alguna de estas plataformas, nuestros entrenadores te explicarán cómo cargar los archivos de tus sesiones.
