Tu nutricionista

Nuestra nutricionista deportiva interactúa a través de email contigo para conocer tus necesidades y adaptar sus recetas y consejos a tu estilo de vida.

Sin menús cerrados

No nos gusta trabajar con menús cerrados, ni decirte exactamente qué plato tienes que comer ni los gramos exactos que debes consumir de cada alimento.

Mejora tus hábitos

Te proporcionamos información práctica para seguir una dieta saludable que se adecúa a tus necesidades y te permite entrenar y competir al máximo.

Prueba los menús

Te mandamos algunas propuestas de menú semanal que puedes modificar y adaptar. La idea es que hagas tus propias variaciones sobre los menús que te manda tu nutricionista.

Descubre los nutrientes

Aprende qué nutrientes debes destacar en tu alimentación, las mejores elecciones de cada tipo de alimento y las opciones más saludables que puedes hacer fuera de casa.

Entrenamiento y competición

Descubre las principales diferencias entre la alimentación para entrenar y para competir. Te mandamos información sobre desayunos para tener las pilas a tope en tu próxima carrera.

¿Quieres tener más información?

Tenemos tres modalidades distintas en función de tus necesidades y de si quieres trabajar con un entrenador y/o también con un nutricionista.

ADN Deporte

29 /mes
  • Contacto con un entrenador
  • Resolución de dudas por chat
  • Planificación de entreno semanal
  • Recepción de documentos técnicos
  • Alta en nuestra app de entrenamiento
  • Sincronización con Strava y Garmin
Popular

ADN Competición

49 /mes
  • ADN Deporte y además...
  • Resolución de dudas por whatsapp
  • Contacto con una nutricionista
  • Resolución de dudas por mail
  • Planificación de menú semanal
  • Recepción de recetas
Top

ADN Nutrición

29 /mes
  • Contacto con una nutricionista
  • Resolución de dudas por mail
  • Planificación de menú semanal
  • Recepción de documentos técnicos
  • Recepción de recetas
  • [esta opción no incluye entrenamiento]

Diferencia entre las modalidades

Si quieres un plan de entreno
basado en tus objetivos

ADN
Deporte
  • Trabaja con un entrenador que diseña tu plan de entreno para aprovechar tu tiempo disponible

Si quieres exprimir
tu máximo potencial

ADN
Competición
  • Trabaja con un entrenador y también con una nutricionista que te ayuda en tu alimentación

Si solo quieres
controlar tu nutrición

ADN
Nutrición
  • Trabaja con una nutricionista que te ayuda en tu alimentación.
    No recibes un plan de entreno