Guía Entrenamiento para Marchas Cicloturistas

Descripción

Esta guía contiene todo lo que necesitas para preparar tu próxima marcha cicloturista:

• +100 páginas de información.
• Plan completo de 3 meses de entreno.
• Opción para marchas largas y cortas.
• 2 niveles de dificultad en cada modalidad.
• +200 archivos para Garmin y TrainingPeaks.
• Calendario semanal con la organización de las sesiones.
• +60 sesiones de entreno.
• Estadísticas de cada entreno.
• Entrenamiento por pulso y por potencia.
• Consejos de nutrición y estrategia de carrera.

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