Incluye ejemplos de ciclistas reales.
Explicación de todas las métricas.
Consejos para detectar tus puntos fuertes y débiles.
Tabla para diseñar tus propias sesiones.
Anexo con métricas avanzadas (mFTP, TTE, FRC, W’, …)
Nuestros entrenadores de ciclismo y nutricionistas deportivos están preparados para ayudarte a conseguir tus objetivos.
Cada semana preparamos tu plan de entreno y te damos consejos útiles para que mejores tu rendimiento.
