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Receta de brownie de avena y calabaza

Brownie de avena y calabaza

Este brownie es una buena opción para después de entrenar. Tómalo unos 30' después de entrenar para asimilar los carbohidratos
Crepes de espinacas con salmón

Crepes de espinacas con salmón

Estas crepes de espinacas combinan las propiedades de los betacarotenos, vitamina C, selenio y hierro, con las proteínas del salmón.
Tallarines al limón con verduras

Tallarines al limón

Combina la frescura del limón con la textura de verduras como el brócoli y la coliflor. Una explosión de sabor
Receta de aguacate con atún

Ensalada aguacate, atún y rúcula

Descubre tu aliada para un almuerzo rápido o cena post-entrenamiento. Una combinación de sabores y nutrientes para tu rendimiento.
Receta de tortitas de avena

Tortitas de avena

Una receta energizante y deliciosa, perfecta para arrancar tus días de entrenamiento. Una combinación de carbohidratos y proteínas.
Receta de ensalada de garbanzos

Ensalada de garbanzos

Este plato es nutricionalmente completo y rápido de hacer. Una mezcla sabrosa perfecta para todos, desde deportistas hasta niños.

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