Etiqueta - alimentación

Te sientes mejor sin comer gluten?

Gluten, ¿sí o no?

El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo y otros cereales, representando más del 80% de su contenido proteico.

Mañana compito, ¿qué debo comer?

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No falla. La cena y el desayuno pre-competición es una de las conversaciones preferidas en la línea de salida de una competición, y una de las preguntas más repetida entre los deportistas.

7 consejos para bajar de peso

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Como deportistas, tendemos a obsesionarnos al menos un poco sobre nuestro peso. ¿Cuál es mi peso ideal de carrera? ¿Cuánto más rápido sería si perdiera un par de kg?

Libro de Recetas Mediterráneas

Te regalamos un libro de recetas mediterráneas

Cuando te dicen todo lo que no puedes comer, de repente, es todo lo que estabas comiendo y se te limitan tus opciones, pero cuando te dicen todo lo que sí puedes tomar, se te abren otras opciones en forma de suculentas recetas.

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