Etiqueta - planificación

2 sesiones para construir una base aeróbica

2 sesiones para construir una base aeróbica

Es fundamental preparar tu sistema aeróbico para construir una base aeróbica que te permita prevenir la fatiga a mitad de temporada. Si planificas correctamente tu temporada, tu entrenamiento de base te protejerá el resto del año.

Entrena con ADN Ciclista

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