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Ampliamos el número de plazas para esta temporada 2020

Ampliamos el número de plazas para este 2021

En las últimas semanas muchos ciclistas han reservado su plaza para entrenar este 2021 con ADN Ciclista. Ante este aluvión de solicitudes hemos ampliado nuestro equipo y ampliamos el número de plazas disponibles.

4 consejos para ciclistas con poco tiempo

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Para los ciclistas amateurs, el tiempo dedicado a la familia y el trabajo tiene prioridad sobre el entrenamiento, y muchos …

Alimentos que pueden sustituir a suplementos

Volver a recuperar la motivación para entrenar

Hace apenas un mes, todos estábamos pensando en nuestros propósitos de Año Nuevo, y seguro que muchos de estos propósitos …

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El entrenamiento de base aeróbico tradicional por fin se está renovando. Dedicar el invierno al entrenamiento de baja intensidad con …

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¿Cómo debes plantear tu transición entre temporadas? Al haber tenido menos carreras, ¿es necesario realizar una transición más moderada o más intensa?

Cómo saber si necesitas un entrenador de ciclismo

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Estás considerando contratar un entrenador de ciclismo, pero… ¿realmente tienes el perfil de un deportista que quiere tener un entrenador de ciclismo?

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Ya vamos viendo la luz al final del túnel y pronto podremos salir al aire libre a disfrutar de nuestro …

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Ya tienes aquí la última de las 4 semanas de ejemplo de entrenamiento en casa. Esta semana aprovechamos la fuerza …

Ejemplo de entrenamiento para estos días de confinamiento. (Semana 03)

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¿Quién ha dicho que con el rodillo no se puede mejorar en las subidas? Esta semana te proponemos un trabajo …

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